La résine de guggul (également appelée Gugul) est utilisée depuis des siècles au Tibet, où elle occupe une place centrale aussi bien en médecine tibétaine (Sowa Rigpa) qu’en pratique bouddhiste. Dans les rituels bouddhistes, le guggul est prisé pour ses puissantes propriétés purificatrices : on le brûle pour dissiper les forces négatives et les obstacles mentaux, établir des limites protectrices au début des pratiques spirituelles, ou encore purifier les temples et les salles de prière lors des pujas. De nombreux monastères l’utilisent encore quotidiennement dans leurs encens cérémoniels.
En médecine tibétaine (Sowa Rigpa), le guggul, issu des traditions médicales indiennes, est reconnu pour ses propriétés réchauffantes et pénétrantes. Traditionnellement mélangé à d’autres herbes, il soutient les articulations, les nerfs, la peau et le métabolisme, tandis que sa fumée aromatique purifierait à la fois les espaces et les objets. Les guérisseurs tibétains lui attribuent aussi une qualité « grattante » (lekhana), aidant à débloquer les canaux du corps et à rétablir l’équilibre.
L’arbre à guggul (Commiphora wightii) ne poussant pas sur le plateau tibétain, sa résine a été échangée pendant des siècles depuis les régions arides de l’Inde et du Népal, devenant un élément essentiel de la vie spirituelle et médicale tibétaine.
La résine de guggul, aussi appelée Guggulu ou myrrhe indienne, est une oléorésine brun-jaunâtre extraite de l’écorce de l’arbre, principalement Commiphora wightii (ou Commiphora mukul), un petit arbuste épineux originaire des régions arides de l’Inde, du Pakistan et du Bangladesh. Utilisée depuis plus de 3 000 ans, elle est classée comme un rasayana (rajeunissant) en Ayurveda et reconnue pour sa qualité « grattante » (lekhana), censée éliminer les toxines accumulées dans le corps.
Dans les déserts arides de l’Inde, l’arbre à guggul exsude une résine dorée, pilier de guérison et de rituels depuis 3 000 ans. Connue sous le nom de « myrrhe indienne », cette gomme balsamique et collante est prisée pour son pouvoir « grattant », utilisé traditionnellement pour éliminer les toxines, réduire le cholestérol et apaiser les articulations douloureuses.
Lorsqu’elle brûle, elle se transforme : contrairement aux notes vives d’agrumes de l’encens, le guggul libère une fumée épaisse et veloutée, aux effluves de vanille, de malt grillé et de bois réchauffé par le soleil. Dans les monastères d’altitude du Tibet, c’est le purificateur ultime, employé dans les rituels de colère pour chasser les énergies négatives et clarifier l’esprit en vue de la méditation. Ce n’est pas qu’un simple encens : c’est un bouclier protecteur ancestral sous forme aromatique.
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